Curso Online Pasatiempos para personas mayores

Curso Online Pasatiempos para personas mayores: una guía para una vida activa y saludable 

Precio Del Curso Online 20€

www.CuidarMayoresLagundu.com 

Telf. + 34 658 751 137 

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Objetivos:

Al finalizar este curso, los estudiantes serán capaces de: 

Identificar los beneficios de los pasatiempos para las personas mayores.

Seleccionar pasatiempos adecuados a sus intereses y habilidades.

Desarrollar habilidades para disfrutar de sus pasatiempos.

Destinatarios:

Este curso está dirigido a personas mayores que buscan formas de mantener una vida activa y saludable.

Duración:

El curso consta de 10 módulos, cada uno de los cuales dura aproximadamente 2 horas.

Contenidos:

Módulo 1: Introducción a los pasatiempos para personas mayores 

¿Qué son los pasatiempos?

¿Por qué son importantes los pasatiempos para las personas mayores?

Tipos de pasatiempos para personas mayores

Módulo 2: Beneficios de los pasatiempos para las personas mayores 

Beneficios físicos

Beneficios cognitivos

Beneficios sociales

Módulo 3: Cómo elegir un pasatiempo adecuado 

Teniendo en cuenta sus intereses

Teniendo en cuenta sus habilidades

Teniendo en cuenta sus limitaciones

Módulo 4: Cómo desarrollar habilidades para disfrutar de sus pasatiempos 

Cómo encontrar un lugar para practicar su pasatiempo

Cómo encontrar personas con las que compartir su pasatiempo

Cómo organizar su tiempo para disfrutar de su pasatiempo

Módulo 5: Pasatiempos creativos 

Pintura

Dibujo

Escritura

Música

Teatro 

Módulo 6: Pasatiempos educativos 

Aprendizaje de idiomas

Aprendizaje de nuevas habilidades

Lectura

Investigación 

Módulo 7: Pasatiempos sociales 

Voluntariado

Participación en grupos

Actividades recreativas 

Módulo 8: Pasatiempos relajantes 

Yoga

Meditación

Tai Chi

Jardinería 

Módulo 9: Pasatiempos al aire libre 

Caminar

Ciclismo

Bailar

Campamento 

Módulo 10: Conclusiones 

Cómo mantenerse motivado

Cómo encontrar nuevos pasatiempos

Cómo compartir sus pasatiempos con otros

Metodología:

El curso se impartirá en formato online,

Certificado:

Al finalizar el curso, los estudiantes recibirán un certificado de participación.

Este curso ofrece una amplia gama de información y recursos sobre pasatiempos para personas mayores. Los estudiantes aprenderán sobre los beneficios de los pasatiempos, cómo elegir un pasatiempo adecuado y cómo desarrollar habilidades para disfrutar de sus pasatiempos. El curso también incluye una variedad de actividades y tareas que ayudarán a los estudiantes a poner en práctica lo que han aprendido.

Este curso es una excelente manera para que las personas mayores descubran nuevos pasatiempos y se mantengan activas y saludables.